Школа Медитации

Школа Медитации  «Путь Осознавания»

Этот цикл занятий, которые дадут возможность расширить границы воспринимаемого Вами мира, получить практические методы и техники, основанные на работе с Вниманием, Энергией  и Телом для пробуждения состояния Осознанности.

Все практики и методы основаны на постижении мудрости и понимания Духовных Традиций (Йога, Буддизм, Даосизм, Шаманизми др.) и адаптированы для эффективного взаимодействия и применения их человеком в современном мире.

Базовый цикл занятий в Школе Медитации «Путь Осознавания» посвящен:

• включению в пространство жизни (Состояние, на фоне Потоков Неба и Земли со стержнем, равномерно распределённым внутренним и внешним вниманием)

• развитию самодисциплины и осознанности, (умению взаимодействовать с энергетическими потоками и чувствовать пространство, его границы, формировать Намерение и достигать Результата),

• выстраиванию границ и достижению результата.

Основное внимание уделяется пониманию и практическому применению в повседневной жизни энергетических практик.

Школа Медитации – Это цикл семинаров, который является базовым фундаментом для дальнейшего самопостижения на Пути Духовного развития. Здесь Вы на собственном опыте испробуете различные техники и методы саморегуляции из нескольких направлений в Духовных Традициях.

Вы сможете интегрировать полученные знания во все сферы вашей жизни и получите возможность обрести чёткое видение того, как пробудить ценность в том, чтобы  Жить изнутри, когда все уровни вашей жизни находятся в равновесии и вы реализуетесь на каждом из них в отдельности и в целом, как человек:

Индивидуальность (физическое здоровье, развитие чувствительности);

Личность (социальная реализация, взаимоотношения с окружающими, уверенность в себе);

Сущность (познание и расширение границ восприятия, творчество и самореализация);

И, самое главное, это – шаг навстречу самому себе, как частичке Великого Духа, раскрытие внутренней свободы и ощущение вкуса Жизни!

В ходе занятий в Школе Медитации вы получите как теоретические, так и практические знания.

Теория включает в себя следующие темы:

  • • Знакомство — определение результатов и мотиваций.
  • • «Человек и внимание»  понимание, где внимание — там энергия, и разницы между концентрацией и деконцентрацией, пространство и умение жить в границах, чувствительность. Базовая структура «Пустая Форма».
  • • Раскрытие понимания Индивидуальности, Личности и Сущности, физическое тело, как базовый инструмент для восприятия.
  • • Психосоматика тела, как работать со своими блоками, ограничениями и страхами, немного о Шаманизме и его мировоззрении.
  • • Умение звучать и излучать, работа со звуком и энергиями. Горловое пение.
  • • Умение слушать других — принцип резонанса. Работа со стихиями и звуками. Стихии Земли, Воды, Огня и Воздуха – гармонизация жизненного пространства.
  • • Основы тибетского буддизма, трансформация и работа с мантрами и звуком.
  • • Йога Патанджали — базовые понятия и структура.
  • • Йога осознанного Сна и Сновидений, умение формулировать намерение, понимание перепросмотра и другие техники для развития осознанности в бодрствовании, сне и сновидениях.
  • • Переход из бодрствования в сон, понимание практики во сне и правильного выхода из сновидений в бодрствование.
  • • Сознание — пространство, Символы и как с ними работают в Духовных Традициях, немного о Кунта-Йоге.
  • • Понимание выхода за пределы себя, мотивации, воля, и сверхусилие. Дисциплина и осознанность — трансформация привычек.
  • • Понимание принципа и интеграция практики во все уровни своей реальности. Общее и различие в Духовных Традициях.

Практические занятия:

  • • Внимание и релаксации тела. Базовая структура «Пустая Форма», работа с концентрацией внимания на пламени свечи или черной точке (Тратак).
  • • Релаксация сидя и лежа, а также упражнение «пластилин», работа со свечей — концентрация внимания.
  • • Медитации в движении (медуза, в комнате с закрытыми глазами, ведущий и ведомый, пластилин),
  • • Медитация в танце под ритм варгана.
  • • Релаксация и пропевание звуков. Основы горлового пения и медитация под варган с пением – Алгыс.
  • • Взаимодействие разных энергий из «Пустой Формы». Пение звуков.
  • • Мантры Праджняпарамиты и гуру Ринпоче.
  • • Йогическая релаксация и медитация на Аум. Работа с вниманием, Свеча, две точки. Основа работы с символами.
  • • Техники из йогической релаксации, Йога-Нидры для развития осознанности в снах, умение формулировать намерение.
  • • Практика перехода из бодрствования в сон. Мантра Ом.
  • • Йогическая медитация по чакрам, работа с символами Кунта-Йоги (для целительства, гармонизации, ясности сознания и т.д.)
  • • Закрепление «Пустой Формы» с акцентом на Стержень и Сферу над головой.

В ходе прохождения всех занятий Школы Медитации «Путь Осознавания» Вы получите:

  • • Целостное понимание себя, как Человека включённого в энергетическую Вселенную.
  • • Базовые принципы управления вниманием – состоянием, а также получите наставление и практики для развития концентрации внимания, релаксации физического тела, а также общей гармонизации и энергитизации.
  • • Узнаете много нового о своём теле, научитесь его чувствовать и оно станет прекрасным инструментом для интуитивного взаимодействия с миром.
  • • Узнаете о страхах, зажимах, блоках сформированных негативным опытом переживаний,  научитесь высвобождать их.
  • • Узнаете, как Шаманская Традиция и её методы открывают человеку огромные возможности по восстановлению своей Целостности и Естественности.
  • • Прочувствуете как Звучит Ваше тело, трансформируете блоки общения, научитесь говорить и вообще звучать на всех уровнях, так чтобы Вас слышали.
  • • Попробуете уникальный метод Горлового пения, после чего сможете всегда быть наполненными энергией и ясностью.
  • • Научитесь гармонизировать все уровни своей жизни посредством методов взаимодействия со Стихиями.
  • • Обучитесь  буддийским мантрам, применяя которые в повседневной Жизни Вы минимизируете негативное отношение к людям, ситуациям , уберёте лишние эмоции и станете максимально эффективным в своих намерениях.
  • • Получите целостный метод – систему взаимодействия с миром, когда Ваше Правильное Понимание приводит Вас к Правильному действию и быстрому достижению Результата.
  • • Найдёте баланс между Жизнью и Бодрствованием, Сновидением и Глубоким Сном, чтобы сгармонизировать Ваше Сознательное, Подсознательное и Бессознательное.
  • • Поймете, как переходить из состояния Бодрствования в Сновидения, как возвращаться, что делать, когда Вы начинаете понимать свои сновидения, узнавать, что это сон и т.д.
  • • Расширите границы восприятия собственной Жизни и научитесь  смотреть в Суть вещей.

После прохождения всех занятий, Вы не только получите знания и научитесь практикам, а еще и сможете легко ввести полученный  Вами опыт в Вашу повседневную Жизнь! Вы узнаете о циклах Жизни и том, как жить,  осознавая целиком и свои задачи, и намерения, слушая мир, чувствуя своих близких, родственников, коллег и Друзей по Духу. Вы получите ответы на Ваши вопросы и самое главное — пройдёте Мистерии Инициаций в Новое наполненное Жизненной Энергией Состояние!

Занятия проводит  опытный ведущий тренингов и семинаров, по развитию осознанности и управлению своим вниманием, многолетний практик, основатель международного проекта «Дух Жизни» — Евгений Снежкин.

 

 

Найдите
путешествие

+38 (099) 799-33-39

+7 (916) 325-99-33

info.spiritsun@gmail.com

x



x



x




x




price icon
$

уникальные туры совсем скоро

организатор

x




Купить