Тренинг — практикум
«Самоосвобождение – Дыхание Жизни»
В завершении 2024 года у Вас есть прекрасная возможность, осознанно освободиться от негативного опыта прошлого, раскрепостить напряжения, наполниться Энергией Жизни и открыть для себя пространство реализации своих Намерений в Новом Году!
Этот тренинг – настоящее путешествие к самому себе – естественному и наполненному энергией. Благодаря практике глубинной релаксации, а затем свободного и интенсивного Дыхания Вы сможете освободиться от страхов, напряжений и психо-соматических блоков, которые связаны с вашим прошлым и получить настоящий мистический опыт единения с Энергией Вселенной.
«Дыхание Жизни» — это уникальный метод трансформации негативных переживаний прошлого и обретению состояния гармонии и наполненности жизненной энергией, которое открывает человеку новые возможности в его будущем.
«Дыхание Жизни» — как метод самоосвобождения базируется на известных техниках Ребёфинга и Холотропного Дыхания в единстве с элементами Традиций Шаманизма, Суфизма и Йоги.
Основой в опыте интенсивного дыхания является прохождение этапов нашего Рождения – 4-х базовых Пренатальных и Перенатальных Матриц, которые описаны Станиславом Грофом в Трансперсональной Психологии:
- 1-я матрица: Зачатие и комфортное пребывание в утробе, когда ребёнок испытывает единение с миром и блаженство;
- 2-я матрица: Состояние безысходности, дискомфорта и угрозы существованию, когда шейка матки закрыта, а стенки начинают сокращаться;
- 3-я матрица: Борьба за Жизнь — движение в родовом канале, формирование Воли, выживание;
- 4-я матрица: И наконец – Освобождение и единение с Миром!
Практика «Дыхания Жизни» полезна для:
- • снятия стрессов , мышечных зажимов и страхов в теле, чувствах и сознании;
- • освобождения от психоэмоциональных блоков и негативных ситуаций прошлого;
- • раскрытия творческого потенциала для реализации Намерений;
- • укрепления здоровья, повышение иммунитета, и Пробуждения Энергии Жизни;
- • самопознания и обретения трансперсонального – Духовного опыта.
Структура семинара:
- • Беседа о методе самоосвобождения «Дыхание Жизни»: принципах релаксации, дыхания и поведения человека во время сессии.
P.S. Предупреждайте заранее Ведущего о своих болезнях, травмах или хронических недомоганиях. - • Релаксация тела.
- • Интенсивная сессия «Самоосвобождение – Дыхание Жизни».
- • Завершение, интеграция опыта, рисование Мандал.
Тренинг — практикум «Самоосвобождение – Дыхание Жизни» – это увлекательное путешествие, которое начнётся с общего знакомства и дальнейшего перехода к практике Релаксации и началу дыхательной сессии. Дыхание проходит под музыку, в течение всего процесса Вас сопровождает поддержка ведущего.
Само дыхание проходит на фоне специального музыкального сопровождения и будет глубоким и учащённым, что даст возможность каждому участнику погрузиться в глубинные внутренние переживания и не только высвободить напряжения в теле, чувствах и сознании, но и иметь возможность пережить трансперсональный опыт, который откроет для Вас восприятие мира в Новом качестве – единства и гармонии и наполненности энергией Жизни.
Это настоящий опыт трансформации и обретения целостности, поэтому, если Вы давно хотели попробовать что-то по-настоящему волшебное и делающее позитивные перемены в Вашей Жизни — Приходите и откройте для себя Путь Сердца и Свободы!
Ведущий тренинга — Евгений Снежкин – основатель и руководитель международного проекта самопознания и путешествий по Местам Силы всего Мира «Дух Жизни».
Практикуя индийскую Йогу под руководством Отца с раннего детства, и в юности встретившись с Мастерами классических Духовных Традиций «Старой Школы», Евгений, является многолетним практиком и человеком идущим по Пути постижения Духа. С 2006-го года в формате семинаров, тренингов, курсов и выездных мероприятий-ретритов Он делится своим опытом, а также знанием и методами Духовных Традиций Мира с теми, кому интересно самопознание и у кого есть Намерение обрести свой Путь в Духе.
Это, прежде всего Прямая Передача понимания целостной Картины Мира, а также методов и техник по управлению своим состоянием и вниманием, развитию состояния Присутствия, чтобы Вы становились Хозяином своей Жизни. Все – это уникальные мистерии, в которых Евгений из Сердца создаёт возможности для людей обрести их Путь, который ведёт каждого к Свободе и осознанию своей изначальной Природы.
Также более 15 лет Евгений Снежкин организует и проводит уникальные путешествия-мистерии(более 130 групповых и индивидуальных путешествий) по священным местам всего мира, где участники глубинно погружаются в Духовные Традиции Мира, встречаются с Мастерами и носителями Знания, получают живой опыт переживаний, участвуя в аутентичных церемониях, ритуалах, практиках и затем интегрируют этот бесценный опыт в свою повседневную Жизнь.
Сейчас Евгений проживает в Испании и продолжает активно делиться уже с европейской аудиторией своими знаниями и опытом, проводя тренинги и мистерии в разных странах, а также организуя путешествия Духа в волшебные места по всему миру.
Место проведения:
Ретритное место в 15 минутах над Эстепоной — Louise Casa MaSana:
https://maps.app.goo.gl/YgL9pxbafJkwaFzYA?g_st=iw
Время проведения и полезная информация:
17 декабря 2024 года с 18.00 до 21.30
Группа до 6-ми человек. Записывайтесь заранее!
С собой желательно иметь плед и удобную одежду!
Стоимость:
Сессия дыхания — 60 Евро
Регистрация и любые вопросы:
Организатор — Светлана — +34 611311220
Ведущий — Евгений Снежкин
Телефон:+38 066 748-76-32 — Whatsapp, telegram
+34 (649) 164-628 — Испания
Электронная почта: sniezhkin@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/eugeny.sniezhkin
Instagram: https://www.instagram.com/dyh_zhizni
Отзывы участников, ранее проходившие тренинг » Дыхание Жизни» у Евгения:
Светлана «Год назад решила попробовать, что такое ребефинг? Больше из любопытства, конечно. Первую сессию, считаю, завалила. Я себя по-дурацки чувствовала. Мне было неловко от своего поведения, слез, соплей. Ведь вокруг столько людей, а лежу и рыдаю, непонятно от чего. И хотя состояние в конце было классным, но ощущение того, что что-то недоделала, недопоняла, осталось.
Во второй раз дышать я шла осознанно, доверяя процессу и инструктору. И вот оно – свободное течение энергии по телу, расширение чувств, обошлось без всяких истерик. Вместо эмоций появились чувства. Появилось желание объять необъятное. В конце легкость, в теле — гибкость, в голове — внутренняя тишина. Поняла, что значит чувствовать свое тело на клеточном уровне. Ощущение, что что-то ушло. Понимание, что что-то появилось. Я всегда направлена вовне, а тут все внутри. А там так много всего! Эту целостность видно на расстоянии. И даже муж, 20-летней давности посматривает на меня по-другому.
Большое спасибо Евгению за помощь, понимание и поддержку. Доверяйте ему!
Да, знаю, куда иду, остановиться уже не смогу».
Ольга
«Для меня Евгений прежде всего олицетворение позитива и радости. Учусь у него четко формулировать свои намерения и добиваться наилучшего в предлагаемых обстоятельствах результата, — как в практике, так и по жизни!»
Марина
«Мне работа Жени нравится, он очень качественно проводит занятия и реально помогает участникам получить максимум пользы от занятия и от техники».
Оксана
«До сих пор нахожусь в процессе. Женя удивительным образом видел всех, но мне показалось, что он был только со мной во время всего процесса, и, когда я снова испытала физически неспособность сделать следующий вдох и готова была опять перейти на режим затаиться и не дышать, как это происходило раньше, когда я пыталась дышать (собственно поэтому и отказалась несколько лет назад от этой практики в силу того, что сознание выключалось практически одновременно и обессиливанием). Женя не позволил потерять сознание, он настолько по-матерински или как опытная повитуха, когда надо давил, когда я готова была сдаться, шептал в ухо: дыши, приподнимал голову, укрыл , подложил подушку, ободряюще погладил по спине, что я себя почувствовала новорожденной, которую приняли опытные заботливые руки».
Приглашаем, в настоящее путешествие к Себе!
Прилёт в Тибет — прибытие в аэропорт Гоннгар, переезд в Лхасу, посещение монастыря Джоканг. Вечернее знакомство с беседой и медитативной практикой. День прилета в Тибет!
В этот день мы встречаемся около 8:00 в Ивано-Франковске (или в 9:00, кому удобнее в Коломые). Затем нас ждет переезд в с. Космач, размещение в усадьбе Медвежья, завтрак, небольшой отдых и начало похода за Силой.
Как говорил Будда Шакьямуни – Все Победы и Поражения происходят Внутри Нас! И у каждого участника будет возможность прочувствовать это на собственном опыте. Ранним утром мы отправимся в путь чтобы за несколько часов стартуя с 4650 м. достигнуть высоты 5630 м. Перевал Дролма Ла ещё называют перевалом Перерождения. Согласно местным обычаям, кто пройдёт этот перевал – рождается заново! Многие оставляют здесь свою старую одежду как символ старой жизни, от которой освободились. Можно взамен взять что-нибудь с перевала, — всё, побывавшее здесь, будет обладать волшебными и защитными свойствами. Паломники выполняют на перевале сложный комплекс ритуалов: чтение мантр, обход перевала, предложение благовоний, пива чанг, чая, простирание ниц и т.д. Находясь на перевале, паломник зорко наблюдает за знаками, которые здесь говорят ему о его судьбе.
Сегодня Мы отправимся в Сагу и скажем «До Свиданья, Великой горе – Кайлаш, или Канг Ринпоче, как Его называют Тибетцы. Это Снежный Драгоценный Учитель! По Пути мы совершим Пуджу Благодарения Духам и Хранителям тех мест, где Мы побывали. Мы сделаем это на священном холме, где по легенде Гуру Ринпоче также проходил и проводил Ритуалы по Пути в Самье и на Кайлаш.
Сегодня нас ожидают Медитации на территории легендарного ретритного комплекса 108 пещер, где практиковал Гуру Ринпоче, его Ученики, король Трисонг Децен, принцесса Йеше Цогьял и другие легендарные Йогины, как например Лонгчен Рабджампа. Ни один рассказ об этом месте не передаст того, что там происходило и происходит до сих пор. Это место, где 9 из 25-ти учеников Гуру Ринпоче обрели Сиддхи — сверхъестественные способности, место, где живёт единство Мудрости и сострадания, место где каждый может ощутить сам всю красоту этой Традиции..
Этот день мы проведём чуть в дороге, и потом вылетим домой!
Это наш можно сказать заключительный полный день в путешествии посвященной земле Тибета!
Посещение Священной пещеры Гуру Ринпоче у Подножия самой высокой Вершины мира – Эвереста! Ритуал Благодарения Тибета и Предков! Ранним утром мы отправимся в волшебное место из города Тингри, который находится у подножия Гималаев – к Базовому Лагерю Эвереста. Здесь совсем близко у самой высокой Горы Мира – Эвереста или Джомолунгмы, как её называют – медитировал Легендарный Йогин – Гуру Ринпоче!
Пещеры Гуру Ринпоче и Миларепы. Переход в Дарчен и переезд на Озеро Манасаровар. Посещение монастыря Чиу.
Сегодня в волшебное и благоприятное время в Полнолуние мы начинаем священную Кору вокруг Кайлаша! !!! Кора — с тибетского переводится, как обход по кругу священного места! И как Земля совершает круг вокруг светила, дающего ей жизнь, так тибетские паломники совершают обход вокруг священной горы Кайлаш.
В этот день мы будем после переезда через многочисленные высокогорные плато и перевал Маюмла (высота 5080 м). В середине дня мы посетим уникальный монастырь связанный с тремя волосинами Гуру Ринпоче и считается, что здесь он победил одного из Демонов, по пути в Самье, где окончательно совершил укоренение Буддизма в Тибете.
Ранним утром после недолгого переезда мы окажемся в одном уникальном месте, который Вы скорее всего не найдёте ни в одном из «туристических маршрутов» по Тибету… Хотя оно совсем недалеко от маршрута, по которому ездит большинство групп… Место, откуда по одной из версий Гуру Ринпоче покинул Тибет ускакав на своем коне в Небо и сейчас пребывая в Благородных Землях в состоянии Ваджрадхары!
Углублённая практика Медитаций в легендарном ретритном комплексе 108 пещер Самье Чимпу с Ламой Кхьянце. Переезд в Дракмар Ямалунг и обратно в Самье. Сегодня будет 10-й день Луны — День Гуру Ринпоче!
Посещение Храма защитников на священной горе Хепо Ри и первый монастырь буддизма в Тибете — Самье.
Выезд из Самье, после утренней церемонии в монастыре. Перевал Каро Ла и озеро Ямдрок Тсо. Переезд в Шигадзе — монастырь Ташилунгпо. В этот день мы начинаем свой переезд на комфортабельном автобусе к священному Кайлашу!
Практики Созерцания и взаимодействия с Традицией Тибетского Буддизма.
Сегодня нас ожидает посещение одних из самых священных и легендарных мест Тибета – долины Гаруды связанной с Традицией Бон и Тиртхапури – местом, которое называют Макушкой Гуру Ринпоче, где находятся уникальные святыни связанные с его именем. Тиртхапури – это место, которое невозможно описать – здесь в красных скалах находится 8 форм Гуру Ринпоче. Здесь находится место, в котором он открывал Терма – Сокровище Учения…
Рано утром мы выедим из Шигадзе и отправимся в монастырь Сакья, где хранятся древние святыни тибетского буддизма. Считается, что монастырь Сакья находится в очень священном месте Тибета в долине окружённой горами и на голове- макушке Короля Нагов!
Сегодня нам предстоит покинуть Лхасу и отправиться в священные места долины Ярлунг колыбель тибетского Буддизма, места практики Гуру Ринпоче. У нас будет возможность практиковать и созерцать в пещерах, которые не посещают туристы, как это делал здесь легендарный Йогин из Уддияны — Гуру Падмасабхава, его ученики и другие практики Тибета на протяжении многих столетий. Эти места особенно важны, в свете осознавания того Перехода, который совершит каждый из нас в определённое время и элементы и образы которого описаны в «Тибетской Книге Мёртвых — Бардо Тхёдол».
